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我行我素什么意思(我行我素,3个步骤)

   作者: 小客 发布时间: 2020-08-08 23:51:31 57 人阅读
 
“我行我素”,3个步骤,成为理想中的自己

 

你喜欢什么口味的冰淇淋?

你喜欢哪种味道的咖啡?

你最喜欢的食物是什么?

你喜欢……

你为什么会喜欢这个,而不喜欢那个?

“我行我素”,3个步骤,成为理想中的自己

 

是因为你听别人说过,或者从书上看过,从电视上听过,所以喜欢或者不喜欢?

我想不是这样的。

任何风景、食物、生活状态,世间的万事万物,我们喜欢或者不喜欢,是因为我们体验和感受过。

我们经常听说过这样的一句话:“有钱人的生活,远远超越了我们的想象和认知。”

为什么我们无法想象?

因为我们都是普通人,没有体验和感受过那种生活状态。”

每个人都想过上理想的生活,丰衣足食,家庭美满,关系和谐。

但是你不能只是坐在这里想,却不去行动,不去体验和感受。

人生最大的遗憾不是那些我们做不到的事情,而是我本可以,却没有去做。

“我行我素”,3个步骤,成为理想中的自己

 

我们总是说:“我要聆听内在的声音,听从内心的指引。”

我们还说:“我再也不在乎别人的看法和评价,我要活成理想中的自己。”

但我们如果不去建立一些“我行我素”的新体验,那么无论我们多么赞同这些观念,都是别人的认知。

我们还是无法建立起属于自己的新的内在评价系统。

我们总是浅尝辄止,一有风吹草动,一遇到困难挫折,我们就止步不前,或者放弃退缩。

为什么?为什么?

因为我们害怕,因为我们恐惧。

因为我们拖延,因为我们懒惰。

我们打着“准备”的旗号,却行着“拖延”的事实。

我们害怕被拒绝,害怕被伤害,害怕丢面子。

最后的最后,我们只能抱憾终身,郁郁而终。

“我行我素”,3个步骤,成为理想中的自己

 

我们要如何走出人生和命运的轮回?

体验,体验,体验,重要的事情说三遍。

没有体验,我们只能是道听途说,缘木求鱼,坐井观天。

趁一切还不太晚,趁一切还来得及。

从现在起,开始去行动,开始去体验。

“我行我素”,3个步骤,成为理想中的自己

 

01 列出你想做的事情的清单

列出一份清单,你最想要的是什么?你想要什么样的生活状态?你想成为什么样的自己?

对照清单,我现在能够做到的事情是什么?

不要好高骛远,不要急于求成。

比如说你想有一个强健的身体,你想每天跑5000米。

如果你第一天就跑了5000米。

那么,恭喜你,你离放弃已经不远了。

因为方法不对,努力白费。

你已经好久好久没有运动了,你第一次就咬牙切齿,跑了5000米。

你会气喘吁吁,你会浑身酸疼。

你的身体会难受,你的潜意识会抗拒。

第二天你坚持下来了,第三天你也坚持下来了。

我可以保证,不出一星期,要么是你自己主动放弃,要么是你的潜意识会制造出各种各样的身体状况,让你有理由和借口放弃。

“我行我素”,3个步骤,成为理想中的自己

 

你要做的是量力而行,循序渐进。

你可以从1000米,甚至500米开始。

当你每天都可以轻轻松松,毫无压力的跑完1000米,你就可以体验到运动和锻炼带给自己的愉悦和快乐,以及一种“一切操之在我”的自信心和满足感。

最重要的是养成了跑步和锻炼的习惯。

持续一周,甚至半个月。

然后根据自己身体的感觉,一点一点增加不会让自己的身体和潜意识感到压力和抗拒的距离。

跑步和锻炼如此,其它事情也一样。

我们需要建立一种简单到不会失败的微习惯,以此开始,逐步提高、固化成习惯和常态。

最后自然百川归海,水到渠成。

“我行我素”,3个步骤,成为理想中的自己

 

02 迈出第一步

你非常喜欢一件衣服,只是价格太傲娇。

于是你告诉自己,等我赚到足够多的钱,我再去看,再去买。

你现在要做的就是,马上冲到店里,去试穿,去感受衣服的质感,去体验穿上它时的愉悦和满足。

如果不是贵到影响自己一段时间的生活品质,买下它。

“我行我素”,3个步骤,成为理想中的自己

 

你喜欢一个女孩,只是你觉得她太出色、太优秀,你觉得自己配不上她。

于是你告诉自己,等我功成名就、飞黄腾达,再去向她表白。

虽然相思成灾,但只能远远遥望。

现在,请你马上走到她的面前,告诉她,你喜欢她。

如果她同意了,你可能就开启一段美好的感情之旅。

如果她拒绝了,也没有关系,从此你可以放下无用的期待,不再单相思,不再苦苦折磨自己。

毕竟,先爱者把命运交到自己的手中,后爱者把命运交到别人的手中。

毕竟,你没有损失什么。

得到了,是附加值,得不到,是经验值。

都是增值,何不放手一试?

“我行我素”,3个步骤,成为理想中的自己

 

03 让体验成为一种浸入骨髓和血液般的习惯和生命常态

我们都听说过这样的话,得不到的,倍感珍贵,唾手可得的,弃之如履。

很多东西,或者感情,当你得不到的时候,朝思暮想,心心念念。

当你得到了,体验过了,你会发觉不过如此而已。

“我行我素”,3个步骤,成为理想中的自己

 

但只有去经历和体验过,我们才能形成直观的认识和感受,才会知道一份感情,或者一种生活状态是不是自己想要的,是不是真的适合自己。

小孩子不会因为害怕摔倒就不去学习和尝试走路,我们也不会因为一次不小心而因噎废食。

因此我们需要不断去尝试,不断去体验。

去芜存菁,拨云见日,找到生命的意义,找到生命的本真。

冰冻三尺,非一日之寒,滴水穿石,非一日之功。

我们已经犹豫和徘徊得太久太久,也压抑和委屈自己太久太久。

我们值得拥有世间的美好,为什么还要苟且将就,继续等待?

愿你我都不负韶华,活出生命的精彩。

愿你我都愉悦幸福,活成自己喜欢的样子。

还是那句话,你好了,世界就好了。

“我行我素”,3个步骤,成为理想中的自己
 
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