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干莲子泡多久合适

   作者: 小客 发布时间: 2020-07-30 17:22:29 52 人阅读
 

  干莲子放入水中泡五到十分钟左右就可以了,干莲子可以用来制作莲子粥,我们只需要把泡好的莲子放入锅中蒸软,然后把泡发的木耳切丝并放入高汤、食盐等调味料中煮熟,最后把它们都放入热锅中即可。

干莲子泡多久合适

  我们如果要浸泡干莲子的话,把它放入水中泡五到十分钟左右就可以了,不需要浸泡太长的时间。当我们的莲子泡发之后,就可以把它捞出来然后清洗干净并烹饪了。

  我们平时可以用莲子来制作莲子粥,这是一种非常常见的药膳。如果要制作莲子粥的话,首先我们要把买好的莲子放入水中泡好,再放入锅中蒸软备用。

  准备适量木耳放入清水中泡发并切丝,然后把它和高汤、食盐等调味料一起放入锅中煮熟捞出来,最后把木耳和莲子一起放入热粥中即可。

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